Wir alle wünschen uns gesundes, glänzendes und schönes Haar. Doch manchmal schadet unsere tägliche Haarpflege mehr als sie nützt. Von der Verwendung falscher Produkte bis hin zu übertriebenem Styling können diese kleinen Fehler zu Haarschäden, Haarbruch und Frizz führen.
Keine Sorge! In diesem Ratgeber decken wir die häufigsten Haarpflegefehler auf und zeigen Ihnen, wie Sie sie beheben können, um kräftigeres, gesünderes Haar zu erhalten.
Keine Sorge! In diesem Ratgeber decken wir die häufigsten Haarpflegefehler auf und zeigen Ihnen, wie Sie sie beheben können, um kräftigeres, gesünderes Haar zu erhalten.
Zu häufiges (oder zu seltenes!) Haarewaschen
- The Mistake: Tägliches Waschen kann dem Haar natürliche Öle entziehen und es trocken und brüchig machen. Andererseits kann zu wenig Waschen zu Ablagerungen und einer fettigen Kopfhaut führen.
- So beheben Sie das Problem:
- For oily hair: Waschen Sie Ihre Haare jeden zweiten Tag mit einem sulfatfreien Shampoo.
- For dry hair: Waschen Sie Ihre Haare 2–3 Mal pro Woche und verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Spülung.
- For curly hair: Co-Wash (Waschen mit Spülung) zwischen den Shampoo-Tagen.
Zu viel Hitze ohne Schutz
- The Mistake:Die ständige Verwendung von Glätteisen, Lockenstäben und Föhns ohne Hitzeschutz führt zu Spliss und Haarbruch
- So beheben Sie das Problem:
- Tragen Sie vor dem Stylen immer ein Hitzeschutzspray auf.
- Verwenden Sie niedrige bis mittlere Hitzeeinstellungen (vermeiden Sie maximale Hitze!).
- Beschränken Sie das Hitzestyling auf 2–3 Mal pro Woche.
Nasses Haar falsch bürsten
- The Mistake:Nasses Haar ist empfindlich! Aggressives Bürsten führt zu Haarbruch und Spliss.
- So beheben Sie das Problem:
- Verwenden Sie anstelle einer normalen Bürste einen grobzinkigen Kamm.
- Beginnen Sie mit dem Entwirren an den Enden und arbeiten Sie sich dann nach oben vor, um Haarbruch zu vermeiden.
- Tragen Sie einen Leave-in-Conditioner auf, um das Entwirren zu erleichtern.
Verwendung des falschen Shampoos und der falschen Spülung
- The Mistake:Nicht alle Shampoos sind gleich! Die Verwendung der falschen Formel für Ihren Haartyp kann zu Trockenheit, Ablagerungen oder einer fettigen Kopfhaut führen.
- So beheben Sie das Problem:
- For dry or frizzy hair: Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende und sulfatfreie Produkte.
- For oily hair: Verwenden Sie einmal pro Woche ein klärendes Shampoo.
- For color-treated hair: Verwenden Sie farbsicheres und sulfatfreies Shampoo.
Zu grobes Abtrocknen mit dem Handtuch
- The Mistake:Das Reiben der Haare mit einem rauen Handtuch führt zu Kräuseln, Haarbruch und geschwächtem Haar.
- So beheben Sie das Problem:
- Verwenden Sie anstelle eines rauen Handtuchs ein Mikrofasertuch oder ein weiches T-Shirt.
- Drücken Sie überschüssiges Wasser vorsichtig heraus, anstatt zu reiben.
Regelmäßiges Trimmen überspringen
- The Mistake:Das Vermeiden von Haarschnitten lässt Ihr Haar nicht schneller wachsen – stattdessen führt es zu Spliss und schwächeren Haaren.
- So beheben Sie das Problem:
- Lassen Sie sich alle 6–8 Wochen die Haare schneiden, um Spliss zu entfernen.
- Wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen, bitten Sie um ein „Dusting“ (leichtes Trimmen, um die Länge zu erhalten).
Schlafen auf einem Baumwollkissenbezug
- The Mistake:Baumwollkissenbezüge absorbieren Feuchtigkeit und verursachen dadurch Kräuseln und Haarbruch.
- So beheben Sie das Problem:
- Wechseln Sie zu einem Kissenbezug aus Seide oder Satin, um die Reibung zu verringern.
- Binden Sie Ihr Haar zu einem lockeren Zopf oder Dutt, um Verfilzungen vorzubeugen.
Letzte Gedanken
Indem Sie die üblichen Haarfehler vermeiden und kleine Anpassungen vornehmen, erhalten Sie innerhalb weniger Minuten glänzenderes, kräftigeres und gesünderes Haar! Denken Sie daran: Die richtige Pflege kann den entscheidenden Unterschied machen.
